• Willkommen bei Rehafit Altingen

    Willkommen bei Rehafit Altingen

  • Jetzt Probetraining vereinbaren!

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    Ein kostenloses Probetraining ist bei
    uns selbstverständlich!
    Rufen Sie uns an Telefon 07032 7 78 00
    und vereinbaren Sie einen Termin!
  • Muskeltraining für die Psyche

    Muskeltraining für die Psyche

    Regelmäßiges Fitnesstraining
    hat erheblichen Einfluss auf eine
    positive Psyche!
info@rehafit-altingen
 
07032 7 78 00
  • Betrifft Cycling Freitags 19:15 Uhr!

    Wir machen Sommerpause!

    Bild1

    Letztmalig 06.05.2016! ... vorraussichtlicher Start im Herbst: 07.10.2016!

    Änderungen vorbehalten!

    Grüße von Jochen ;-)

  • Deep Work immer Samstags mit Conny

    ... athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig ...

    immer Samstags 15:00 - 16:00 Uhr ab 07.05.2016 mit Conny ( und Sylvie)

    Das Workout aus den 5 Elementen und voller Energie unterliegt dem Gesetz Yin & Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Mit mod. Chillout House Musik!

    Deep Work is coming 2016

  • XCO Walk&Run

    XCO walk&run ( Sonntags 10:00 Uhr )

    XCO-Bild

    Trainer-Einsatz siehe Rehafit-Aushang :)


  • Yoga & QiGong

    Yoga ( Di 17:30 Uhr ) Sommerpause:  Vom 05.07.2016 bis 06.09.2016.

    Qi Gong (Di 9:00 Uhr ) Sommerpause: Vom 02.08.2016 bis 06.09.2016.



     

  • Box Combat Training - immer Samstags mit Andreas:15 Uhr

    Box Combat,

    ab sofort für  " jedes Level "  mit Andreas.

    Immer Samstags 16:00 Uhr mit Andreas!

    Einfach mal vorbei schauen und schnuppern ! Viel Spaß!

    Kursplan

    Donnerstag

    08:30 - 09:30   Faszien Fitness Rückenfit(§20)
    18:00 - 18:55   Rückenfit
    19:00 - 19:55   FitMix
    20:00 - 21:00   Bodypump

    (§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
    (P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel

    Kursplan

    Freitag

    09:00 - 09:55   Rückenfit (§20)
    10:00 - 11:00   Fitmix XCO® Shape
    16:30 - 17:45   Jiu Jitsu (9-14 Jahre)
    17:50 - 19:15   Jiu Jitsu (ab 14 Jahre)
    19:15 - 20:15   Cycling (P)

    (§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
    (P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel

    AOK