• Willkommen bei Rehafit Altingen

    Willkommen bei Rehafit Altingen

  • Jetzt Probetraining vereinbaren!

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    Ein kostenloses Probetraining ist bei
    uns selbstverständlich!
    Rufen Sie uns an Telefon 07032 7 78 00
    und vereinbaren Sie einen Termin!
  • Muskeltraining für die Psyche

    Muskeltraining für die Psyche

    Regelmäßiges Fitnesstraining
    hat erheblichen Einfluss auf eine
    positive Psyche!
info@rehafit-altingen
 
07032 7 78 00
  • Betrifft Cycling Freitags 19:15 Uhr!

    Wir machen Sommerpause!

    Bild1

    Letztmalig 06.05.2016! ... vorraussichtlicher Start im Herbst: 07.10.2016!

    Änderungen vorbehalten!

    Grüße von Jochen ;-)

  • Deep Work immer Samstags mit Conny

    ... athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig ...

    immer Samstags 15:00 - 16:00 Uhr ab 07.05.2016 mit Conny ( und Sylvie)

    Das Workout aus den 5 Elementen und voller Energie unterliegt dem Gesetz Yin & Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Mit mod. Chillout House Musik!

    Deep Work is coming 2016

  • XCO Walk&Run

    XCO walk&run ( Sonntags 10:00 Uhr )

    XCO-Bild

    Trainer-Einsatz siehe Rehafit-Aushang :)


  • Pfingsten 2016

    Öffnungszeiten & Kurse über Pfingsten 2016

    Sa 14.05. 14:00 - 18:00 Uhr ( Deep Work findet statt )

    So 15.05. 9:00 - 14:00 Uhr XCO Walk & run findet statt mit Moni!

    Mo 16.05. 9.00 - 14:00 Uhr ( keine Kurse )

    Ganz schöne Pfingsten wünscht das Rehafit Team! :)

  • Yoga & QiGong

    Yoga ( Di 17:30 Uhr ) Pfingstferien:  Meditation ( Atembeobachtung, Leichtigkeit, sitzende & liegende Medi ) mit Sabine ( anstatt Yoga )

    Qi Gong (Di 9:00 Uhr ) macht Pause in den Pfingstferien!


    Medi Statt Yoga

     

  • Box Combat Training - immer Samstags mit Andreas:15 Uhr

    Box Combat,

    ab sofort für  " jedes Level "  mit Andreas.

    Immer Samstags 16:00 Uhr mit Andreas!

    Pause 14.05.16, 21.05.16, 28.05.16

    Einfach mal vorbei schauen und schnuppern ! Viel Spaß!

    Kursplan

    Dienstag

    09:00 - 10:00   QiGong
    17:30 - 18:25   Yoga (§20)(P)
    18:30 - 18:50   Core Bauch-Spezial
    18:55 - 20:00   Bodypump
    20:05 - 21:05   FitMix

    (§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
    (P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel

    Kursplan

    Mittwoch

    08:30 - 09:25   be balanced Flexibar
    09:30 - 10:30   Fatburner FitMix
    17:45 - 18:15   Core
    18:15 - 19:10   XCO® Shape
    19:15 - 20:10   Rückenfit (§20)
    20:15 - 21:15   Intervall Cycling

    (§20) Zertifizierter Kurs nach §20 SGB V
    (P) Pause (siehe Rehafit Aushang) | (Tw) Trainerwechsel

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