Dr. Peter Gundlach, Mitglied

Apotheker

Jeder möchte gerne älter werden! Ich bin 80 Jahre alt und fühle mich dabei sehr wohl! Das habe ich sicher in erster Linie meiner Entscheidung, regelmäßig Sport im rehafit in Altingen zu betreiben, zu verdanken. Seit Jahren nehme ich regelmäßig zweimal in der Woche an den „Rückenfit“ Kursen von Frau Sylvia Schneider, einer examinierten Sportlehrerin, teil. Die super ausgebildeten, kompetenten und empathischen Trainerinnen und Trainer bieten eine ganze Reihe von Bewegungs-, Ausdauer- und Kraftkurse an, die alle das Ziel haben, uns unsere Bewegung bis ins Alter zu erhalten. Außerdem kann die Kondition noch individuell an einer großen Zahl sinnvoller Ergometrie-Geräte trainiert werden und seit 2022 werden noch zusätzlich Rehabilitationskurse mit ausgebildeten Rehasport Übungsleiterinnen angeboten! Das rehafit in Altingen ist ein überschaubares, modernes Fitnessstudio mit familiärer Atmosphäre, dem ich, neben dem Radfahren, meine gute Kondition verdanke! Im rehafit macht Sport auch noch im Alter Spaß! Ich kann es guten Gewissens und voller Überzeugung nur empfehlen!